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一歲寶寶茄子怎麼做好

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一歲寶寶茄子怎麼做好

一歲的寶寶已經長出了很多的牙齒,已經可以吃很多的食物,這個階段的寶寶的飲食需要做到美味又營養,讓寶寶愛上食物,就可以減少吃奶,這樣就可以更加輕鬆的斷奶。茄子營養豐富,很好吃。那麼,一歲寶寶茄子怎麼做好呢?

1.肉末茄子。可以先將茄子和胡蘿蔔去皮,切成小丁,之後將蔥和大蒜切成蔥末和蒜末,將切好的茄子和胡蘿蔔放入開水中焯一下,在鍋內放入適量的植物油,燒熱,放入蔥末和蒜末炒香,之後放入茄子和胡蘿蔔丁,翻炒,放入肉末,之後將所有的食材煎炒到又軟又爛,最後放入一點醬油調味就可以出鍋了。

2.肉末茄子泥。將茄子去掉外皮,之後放入鍋內蒸熟,將茄子撕成長條,之後將豬肉放入攪拌機內,攪成肉泥,放入碗內,放入一點點醬油,糖和澱粉,醃製片刻,之後將肉泥和茄子絲一起放入鍋內蒸熟,蒸熟後使用剪刀將茄子剪爛就可以吃了。

3.將茄子去皮,切成小丁,之後將粳米放入水內浸泡半個小時,放入鍋內,加入清水適量,大火煮沸,翻入茄子丁,之後將米和茄子一起熬煮,熬煮的時候需要使用勺子不停攪拌,避免糊鍋,等到茄子和粳米熟爛,就可以起鍋了。

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