在晚上睡覺時，媽媽們常常會發現寶寶肚臍周圍都是涼涼的，這樣很容易導致腸胃受涼，而出現系列不適症狀。當寶寶出現這些症狀後，家長要注意做好寶寶肚子的保暖，還要從飲食上來調理。那麼，1歲寶寶肚子發涼該怎麼調理？
1歲寶寶肚子發涼的話，是需要注意肚臍部位的保暖的，可以給寶寶貼肚臍貼，或是把生薑炒熱後包裹起來放在寶寶的腳底驅寒。在晚上睡覺前，也可以用一盆溫水來給寶寶泡泡腳，來加快血液的循環，讓毒素很快的排出。
寶寶肚子裏發涼也是和寶寶平時的飲食有很大關係的，像是父母不小心給寶寶吃了一些生冷的食物，或是腹部受寒而引起腹肚子發涼。如果寶寶出現了不舒服的症狀，像是腹痛，腹瀉，哭鬧不安等症狀時，家長可以外用的一些貼劑來幫助寶寶治療，並注意保暖，肚子發涼的症狀也會有所好轉。
有時候寶寶肚子發涼，也和寶寶的睡眠有關，比如晚上喜歡蹬被子，或是穿的衣服過少，這就會使肚子得不到很好的保護，而出現發涼的情況。因此，父母在睡覺時，要時刻注意看寶寶有沒有蓋到被子，最好是開空調保持房間內的溫度。
