感冒是寶寶成長中比較常見的疾病，受天氣冷暖，以及自身體質的影響，感冒後的症狀以及反應也不同。在感冒期間寶寶不僅情緒比較低落，身體也更加慵懶無力，更加沒有食慾，那麼寶寶感冒吃點什麼飯？
首先，寶寶感冒期間飲食需要進行調整，油膩的食物不可以食用，清淡爲主，同時飲食結構要合理的搭配。可以多吃水果蔬菜補充維生素可以幫助寶寶身體恢復，可以熬點粥這樣更容易讓寶寶消化吸收，還不會增加腸胃的負擔，對病情好轉更有利。
其次，在寶寶感冒的時候可以給寶寶製作雞蛋粥，蔬菜粥或者是菠菜粥,小白菜粥等食物，如果覺得太清淡還可以製作小混沌，白菜肉末面片湯根據寶寶的需求來合理的調整飲食結構。少食多餐畢竟感冒期間身體各項功能都下降，避免造成腸胃負擔。
寶寶感冒是在所難免的事情，想要有效的預防提高寶寶自身的免疫力與抵抗力是關鍵，飲食餵養要得當，鍛鍊身體可以提高抵抗力。而且儘量不要帶寶寶在人多的地方玩耍，避免傳染感冒，畢竟寶寶的抵抗力差，很容易受到傳染。
