寶寶感冒煮什麼吃好

寶寶由於自身免疫抗病系統發育不成熟，所以在日常生活當中，極容易受到外界細菌病菌的入侵的影響，導致寶寶經常出現感冒、咳嗽、發燒等常見病症，一旦寶寶生病不適，除了積極治療外，食療也是非常關鍵，那麼，寶寶感冒煮什麼吃好？

寶寶在感冒期間身體各個器官功能會發生一些變化，相對於正常情況下消化功能以及其他的功能都比較弱，所以如果飲食不當會導致感冒的情況加重，出現消化不良腸胃方面的症狀，所以在感冒期間寶寶的飲食一定要以易消化爲主，最好是一些流食或半流食的食物，忌吃刺激性的食物。

寶寶出現了感冒症狀，媽媽可以給寶寶煮些容易消化的粥來吃，如小米粥、山藥大米粥、紅棗大米粥、蔬菜粥、南瓜粥、百合粥等，這些寶寶胃腸比較容易消化吸收，注意不要大魚大肉，因爲魚肉容易加重寶寶胃腸的負擔，不利於病情的恢復，也或者可以將麪條煮爛一點給寶寶吃，也有利於寶寶消化和吸收，對感冒恢復有好處。

同時媽媽還應該讓寶寶多喝些溫水，也可以用魚腥草水或者生薑紅糖蔥根來煮水給寶寶喝，對治療感冒有一定幫助，此外，讓寶寶喝新鮮的果汁，如蘋果汁、橙汁或者是柚子榨的汁，這些果汁都含有豐富的維生素C，維生素C能夠幫助寶寶增強身體抵抗力，從而抵禦外來的感冒病毒或者細菌，促進感冒的康復。