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寶寶感冒吃什麼粥好

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寶寶感冒吃什麼粥好

寶寶感冒很常見的,每個人小時候都會出現感冒,感冒的寶寶平時的飲食需要調整,很多家長認爲寶寶生病了就應該多吃粥,清淡寶寶容易接受感冒也好的快,那麼寶寶感冒吃什麼粥好呢?

寶寶感冒可以給寶寶喝點瘦肉粥,瘦肉裏面含有豐富的蛋白質,還有其他的營養物質,瘦肉煮在粥裏面也比較清淡,也不油膩,寶寶感冒之後味覺也會隨之變化,口味變得很難講究,吃東西也感覺沒有味道,吃一點清淡爽口的瘦肉粥,可以增加寶寶的營養,寶寶也不會覺不想喝。

寶寶感冒年齡比較小的建議可以喝一點蔬菜粥,青菜裏面含有豐富的維生素,不同的蔬菜維生素的含量而不同,寶寶小吃的東西都清淡爲主,青菜粥對寶寶的腸胃也不會造成負擔,喝了之後又能補充維生素,寶寶也不會捱餓,身體素質也能更好,抵抗力好了,感冒自然也就好的稍微快些。

寶寶感冒除了和一些粥之外,還可以給寶寶吃點水果,每天進食多吃幾次,寶寶感冒胃口不好,每次進食可能份量很少,很容易就肚子餓了,添加一些水果一起吃,也能補充一些水分,感冒容易脫水,所以平時給寶寶喝水也很重要。

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