便祕通常是因爲不消化，飲食沒有規律導致的。幼兒的腸胃比較弱，家長如果餵養不當，他們不消化就會導致積食，積食久了就會出現便祕的症狀。便祕是很痛苦的，是需要及時進行治療的。那麼一起了解一下幼兒便祕怎麼辦？
1、調整飲食
如果平時給他們吃的食物太過於精細了，或是太有營養了，那麼就會很容易便祕。這時候就需要給他們調整好飲食，儘量給他們吃一些粗糧，或是容易消化的蔬菜等。比如菠菜、青菜、蘿蔔等食物，不僅補充體內維生素，還有助於腸胃蠕動，減輕便祕的症狀。
2、大量飲水
便祕的時候，大便太乾不能正常排出。家長可以給他們大量的喝水，水不僅能促進循環，還可以滋潤腸道，起到軟化大便的作用，讓大便順利排出體外。所以說給他們喝水是很必要的，不僅能緩解便祕，還能起到增強免疫力的作用。
3、按摩腹部
家長可以圍繞他們的肚臍向一個方向進行按摩，不僅可以促進消化，還能促進腸道蠕動。讓腸道加快蠕動，有助於大便排出來。
4、藥物調理
如果便祕比較嚴重，是要及時帶他們去醫院，讓醫生進行治療的。便祕時間久了，會影響到他們健康成長的。通過醫生開藥治療便祕，能早日緩解症狀。
