有不少家長都聽說要是小孩不聽話的話，可以給他補補鋅。家長雖然知道要補鋅，但卻不知道給小孩補鋅的作用或是重要性。覺得小孩不吃飯的話不應該要想辦法增加他的胃口嗎?怎麼弄到要補鋅上去了。那麼，小孩不吃飯補鋅有用嗎？
小孩不吃飯是可以補鋅，有研究表明出現厭食的孩子跟缺鋅是有一定關聯的，在缺鋅了之後，唾液是會產生角化不全、黏膜增生的作用，皮細胞是會堵塞舌頭上的味蕾小孔，從而讓食物對味蕾不敏感。而補鋅可能可以幫助孩子增加對於食慾、味覺的效果，從而開始吃飯或是喜歡吃飯。
但是小孩出現不吃飯的情況，不一定就是缺鋅的原因，也有可能是缺乏其他的微量元素或是有營養不良。在這時候去醫院檢查就能知道結果了，看看小孩子身體到底是缺乏哪種東西，然後再補充相應的微量元素等等。
有些小孩不吃飯是因爲日常父母餵食方式不正確，比如給小孩吃了許多零食，導致孩子到返點的時候沒有食慾。或是專給孩子吃某種食物，對他不喜歡吃的食物完全不做，長期如此讓孩子形成挑食習慣等。
