寶寶在很小的時候由於嗓子中的一些器官發育不健全，所以一旦着涼或者有一些其它的問題出現時，就會使嗓子中有痰咳不出，這時候家長應該讓寶寶多吃一些化痰的水果，那麼寶寶嗓子有痰吃什麼水果？
蘋果。蘋果有補益氣、養胃陰的作用，無論是直接食用還是做成果醬，都能夠成爲滋補的食品，可以有效的治療咳嗽，心煩，口渴，盜汗，有痰等症狀。如果寶寶比較小的話可以將蘋果搗成汁，讓寶寶喝一些，6個月以後的寶寶就可以吃蘋果泥，一歲以後的寶寶就可以直接吃蘋果。
石榴。石榴有生津止渴的功效，凡是口乾舌燥有痰的患者都可以吃石榴來進行緩解，將石榴搗成汁或者煎成湯直接喝，能達到清熱解毒、潤肺止咳的效果，寶寶在剛吃輔食時可以吃石榴，不過石榴中有小籽，容易讓寶寶卡着，所以最好將石榴榨成汁，讓寶寶飲用。
甘蔗。甘蔗性溫和，有解毒、生津、潤燥、滋養的功效，是非常好的佳品，在喝甘蔗汁的時候能夠消痰鎮咳。不過要注意寶寶在食用甘蔗的時候就必須要榨成汁來喝，因爲甘蔗粗纖維比較多，寶寶牙齒比較脆弱，直接啃咬對寶寶的牙齒非常不利。
