孩子在嬰兒期和幼兒期都容易患上各種病症，其中咳嗽有痰是再常見不過的事。有時嚴重的咳嗽甚至會影響孩子的正常進食，家長看見寶寶們這麼難受也是非常擔心，那麼寶寶嗓子有痰吃什麼呢？
從中醫上來分解，孩子有痰就是脾氣虛弱的問題，而化痰則需要補脾。可以通過服用一些生津滋補脾氣的食材來緩解症狀，比如可以給孩子做山藥類的食物，熬粥或者做菜做湯都能有不錯的效果，山藥是極好的食物，不僅能清火，而且還可以補三經，對於幼兒期的孩子來說相當適合。
也可以給孩子做薏仁粥，或者直接用薏仁泡水喝，都是有化痰效果的。可以在平時給孩子做菜粥或者其他粥時加入，如果孩子不吃則可以混着其他食材做成八寶粥，味道更好，孩子也更願意吃。
而孩子有痰大部分是兩種情況，寒溼和熱溼，這兩種情況都會生痰，其中寒溼氣則需要滋補脾氣，而熱溼則需要給孩子做一些清熱解毒的食物。同時觀察孩子的痰色，白色爲寒溼顏色渾濁發黃則是熱溼。清熱的方法特別多，但家長最好也要諮詢醫生再給孩子吃相關的食物，保證不會出現其他問題。
