咳痰是很多人都經歷過的事情，但是對於成年人來說，嗓子總有痰雖然會帶來身體上的不適，成年人可以將痰咳出來，可是對於身體還未發育健全的寶寶來說卻是極其痛苦的。那麼4個月的寶寶嗓子裏有痰怎麼辦？
1、增加室內空氣的潮溼度：當環境中的溼氣增加，寶寶呼吸道就會得到一定溼潤，這時候談也就會慢慢消失。因此，寶媽們可以選擇在室內添加一個加溼器，或者是放一盆涼水。
2、使用去痰藥：雖然這樣的方法見效特別快，但是並不提倡使用。寶寶還比較小，對於藥物還是敏感的，同時對於身體健康也是不利的。如果寶寶出現嗓子中痰液較多無法排出，那麼可以偶爾給寶寶使用一次。
3、注意交換姿勢：在生活期間不要讓寶寶總保持一個姿勢，可以讓寶寶進行一個姿勢的交換，這樣對於痰液的排出非常有利，而且經常交換體位也可以讓寶寶覺得身體有一定舒適感。
4、防止劇烈運動：人體在劇烈運動之後，嗓子會極度缺水引發乾燥，本身寶寶就已經有痰液形成，這時候在劇烈運動反而會加重痰液分泌。
