每當蒜薹上市的時候，大家都喜歡買來吃，這是因爲蒜薹不僅口感比較好，同時蒜薹的營養是很豐富的，但是對於年齡比較小的一些小寶寶來說，在飲食方面是需要格外謹慎的，那麼寶寶能不能吃蒜薹？
寶寶能不能吃蒜薹
從營養方面來說寶寶吃蒜薹是沒問題的，但是因爲蒜薹不好咀嚼也不是特別容易消化，所以如果讓寶寶吃蒜薹就要小心謹慎一些，因爲寶寶吃了蒜薹以後很有可能會因爲咀嚼不碎導致被卡，也有可能會因爲消化不了蒜薹出現消化方面的問題，所以最好是不給或者是少給寶寶吃蒜薹爲好。
蒜薹的營養價值
各類型的維生素是蒜薹中很多的一種含量，適當的攝入這些維生素在促進身體代謝和提高免疫力方面有很大的幫助，蒜薹中含有的大蒜素能夠抗病毒，適當的吃些大蒜素還能幫助人消滅身體內的一些病菌，常吃還能預防某些疾病的發生。蒜薹中的纖維素則能促進人體的腸道蠕動，從而起到通便潤腸的作用。
蒜薹的吃法有很多種，無論是肉炒蒜薹還是西紅柿雞蛋炒蒜薹都是不錯的吃法，除此之外蒜薹還能和魷魚一起搭配着吃也是不錯的，由此可見蒜薹不僅營養美味而且做起來還是比較簡單的。
