媽媽在給寶寶進行餵奶的階段，媽媽自身吃東西方面，需要多加註意，不能什麼都吃，可能對身體健康，會有不好的影響。比如蒜薹，很多餵奶期間的媽媽，就不知道是不是能夠吃一些。那麼，餵奶能不能吃蒜薹？
首先，女性如果是在餵奶的階段，那麼這個時候，是可以吃一些蒜薹的。蒜薹如果適當吃一些，對餵奶期間女性的身體健康很有好處，能夠起到殺菌的效果，提升抵抗力，預防流感，還能夠防止傷口發生感染的情況。因此在餵奶階段，吃些蒜薹，好處還是很多的。
其次，如果在餵奶的時候，女性有便祕的現象，也可以吃一些蒜薹，能夠起到緩解便祕的效果，讓大便更順暢一些。不過在吃蒜薹的時候要注意，不要過量，如果蒜薹吃得過多，可能會對肝臟造成損傷。畢竟無論什麼食物，都是過猶不及的。
另外，在吃奶的階段，女性要注意，要避免吃山楂、韭菜、麥芽糖、花椒、豆角等食物。這些食物吃了之後，有可能會造成回奶的情況。如果想要下奶，在平日可以多喝一些糖，對於身體的恢復有好處，也有助於下奶。
