蒜薹是一個很神奇的食物，有的人很喜歡吃，有的人卻聞一下都無法接受。有的準媽媽就十分喜歡吃蒜薹。可是，懷孕這件事十分講究，需要忌口的食物非常多，那麼，蒜薹會對準媽媽產生不良影響嗎？懷孕初期能吃蒜薹嗎？小編幫忙整理了相關內容。
懷孕初期能吃蒜薹嗎
1、懷孕期間是可以吃蒜薹的，但因爲生吃是屬於辛辣的食物，最好是炒熟了以後再吃。
2、懷孕期間不宜吃辛辣刺激性食物，還有生冷的食物，要注意飲食的豐富。
懷孕初期應儘量避免的食物
1、山楂果及其製品，孕婦不吃爲宜。孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
2、孕婦應避免進食熱性食物，荔枝和桂圓。
3、孕婦忌吃刺激性食物。咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。
4、加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。
5、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。
看完以上文章，大家也應該知曉了蒜薹，在懷孕期間是能夠吃的。但一定要注意，蒜薹要燒熟了吃更好。當然，知道剛剛成爲準媽媽，心裏一定是有些無措的，不知道哪些東西是該避免的，所以，小編也在文中列舉了一些懷孕初期應儘量避免的食物。
