小孩拉肚子是高發疾病，小孩出現拉肚子與日常飲食是離不開關係的，小孩拉肚子期間，飲食是否正確餵養是決定小孩拉肚子現象能否好轉的重要因素，因此，小孩拉肚子期間飲食更是需要多多注意的。那麼，小孩拉肚子能不能吃青菜呢？
小孩拉肚子青菜是可以吃一些的，但是需要注意粗纖維較多的食物不能吃，比如：菠菜、芹菜、榨菜、韭菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。
當小孩拉肚子時，多喝稀飯是不錯的，稀飯容易消化，營養又好。小孩拉肚子時過硬的食物期望不能吃，在熬稀飯也要熬爛一些。當小孩拉肚子的病情出現好轉以後，給小孩煮些爛乎麪條也是可以的，這樣可以及時幫助小孩補充營養，小孩吃了也比較好消化。
小孩出現拉肚子吃煮蘋果也是不錯的，煮透的蘋果具有收斂的作用，小孩拉肚子時可以每天吃一個，有助於緩解小孩拉肚子的情況，煮蘋果時可以加些冰糖隔水煮這樣寶寶比較喜歡吃。
焦米湯小孩拉肚子時也可以吃，可以把米粉或奶糕研成粉，米粉炒到發黃顏色以後，再加適量水和糖，燒成糊狀就可以了，米粉再加水進行加熱，焦米湯具有非常不錯的吸附止瀉作用。
