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寶寶能不能吃檸檬

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寶寶能不能吃檸檬

檸檬這種水果相信很多人都吃過,檸檬果實汁多肉脆,味道特別酸,但檸檬自身有濃郁的芳香氣,所以不少人都喜歡烹調食物的時候用檸檬來調味,最近有媽媽就想要了解一下,寶寶能不能吃檸檬?那麼下面,小編來爲媽媽們詳細說說。

一般來說寶寶最好在滿一歲以後再吃檸檬比較好,因此在寶寶長牙之前讓寶寶吃太酸的東西,是有可能會影響到寶寶長牙的,給寶寶吃檸檬時,媽媽一定要注意,遵循由少到多,由淡到濃,由稀到稠的原則,這樣可以防止寶寶喝了之後出現不適應,或者是對寶寶胃腸造成傷害。

檸檬這種水果維生素C含量是很多的,維生素C能夠幫助寶寶提高免疫系統的抗病能力,有助於增強寶寶的體質,尤其是在流感高峯時期讓寶寶喝些,可以起到預防疾病的作用,維生素C也是非常好的排便催化劑,如果寶寶有大便乾結、便祕等症狀的,媽媽也可以讓寶寶喝一點檸檬,就可以潤腸通便,解決寶寶大便困難的問題了。

由於檸檬酸度很大,就算是成年人也不建議直接食用,所以給寶寶吃的時候,可以將檸檬去皮後放入榨汁機中榨汁,接着最好用溫水將檸檬汁衝調的稀釋一些,也或者可以將檸檬切片後放入鍋內加水煮來給寶寶喝,如果寶寶不能接受,媽媽可以適量放入一些蜂蜜、葡萄糖或冰糖來調味,這樣寶寶應該就能接受了。

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