給寶寶吃的食物，一定要選擇安全度比較高的食材。很多媽媽喜歡給寶寶吃一些野生的食物，比如野菜在媽媽們的眼中，就很適合給寶寶吃。野菜的種類非常多，莧菜就是其中的一種，那來了解下寶寶能不能吃莧菜？
莧菜有清熱祛火的功效，是一種寒性的野菜。而寶寶的腸胃還比較嬌氣，不適合吃大寒之物，否則會導致腹瀉、胃寒等症狀，因此不建議寶媽給寶寶吃莧菜。而且莧菜中的鉀含量非常的高，而寶寶的身體需要的鉀元素很有限，如果寶寶攝入過多的鉀元素，可能會給腎臟帶來危害。
莧菜找那個還含有一些硝酸鹽，與寶寶口腔中的綠膿桿菌、芽孢桿菌、變形桿菌等菌羣結合之後，很容易轉化成亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽對寶寶的身體是有害的，可能會導致寶寶亞硝酸鹽中毒，也容易引發寶寶患上白血病。
當寶寶可以吃一些蔬菜之後，建議寶媽給寶寶吃一些常見的蔬菜。比如西藍花、菜花、生菜、黃瓜、西紅柿、油菜、紫甘藍、洋蔥等，這些蔬菜都不會傷害寶寶的身體健康，可以放心的給寶寶食用。
