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六個月寶寶能不能吃菠菜

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六個月寶寶能不能吃菠菜

寶寶在六個月大的時候,爸爸媽媽可以適當的給寶寶吃一些輔食了。六個月大的寶寶可以吃一些水果蔬菜汁或者水果蔬菜泥,這樣可以補充寶寶的維生素,讓寶寶的身體更加的健康。那麼,六個月大的寶寶到底可不可以吃菠菜?

六個月的寶寶,媽媽可以做些菠菜給寶寶吃。菠菜是生活中隨處可買到的蔬菜。菠菜的營養價值很高。菠菜不僅可以讓寶寶的更加健康,還可以提高寶寶的抵抗力。寶寶吃些菠菜可以補充維生素A和維生素C,對寶寶眼睛來說是非常好的食物。菠菜還含鐵,對缺鐵的寶寶有好處。

對於六個月大的寶寶,媽媽們可以給他們添加一些菠菜,綠葉碎菜,花椰菜,番茄汁,土豆粉,玉米粉,西瓜汁,橙汁,草莓汁,芒果汁,魚肉泥,豬肉末,蝦肉泥,爛麪條,雞肉粥等副食。

在這裏建議媽媽們爲了寶寶健康的成長髮育,剛買回的菠菜要及早做給寶寶吃,不然有些營養素就會逐漸流失,而且放置時間長的菠菜中亞硝酸鹽的含量也會升高,有致癌的風險。因此,媽媽們要把吃不完的菠菜用溼紙包好,放在冰箱裏,但是儲存時間也不要超過兩天。

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