照顧寶寶時，溫度是非常重要的。如果保暖過度，會導致寶寶出汗，保暖不夠，又會讓寶寶着涼。然而很多家長帶孩子的時候，都選擇多穿，寧願熱着，也不能凍着，這是老一輩家長的傳統思想，其實不管是熱了還是涼了都對寶寶的身體健康有影響。會導致寶寶的體質變得虛弱。那麼，寶寶手暖和代表熱嗎？
首先，手和腳都不涼就說明寶寶穿的夠暖，要是寶寶手心裏面是暖和的甚至有一點潮溼的感覺，就說明寶寶穿的衣服已經很保暖了，沒必要再加衣服了。要是想知道看寶寶是不是熱了，可以通過摸摸寶寶的後頸部位，有汗就說明穿多了，需要及時減少衣服。
另外，有些寶寶睡覺時不老實，導致小手冰涼，但是身體並不冷。所以，在檢查寶寶是否太熱的時候，不能只通過寶寶的小手去判斷，正確的方法應該是摸寶寶的後頸部位，看是否是潮溼的，如果只是熱乎乎但是乾爽，表示衣服穿得正好，不需要增減衣服。同時可以觀察寶寶臉蛋，看看是否有疹子。如果寶寶的臉紅的跟小蘋果一樣，或者臉上頭上長了小疹子，都說明寶寶過熱，需要及時減少衣服並更換汗溼的衣服。
