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兩歲寶寶早餐吃奶加米糊好嗎

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兩歲寶寶早餐吃奶加米糊好嗎

寶寶健康發育離不開營養物質,需要通過飲食來補充營養,促進身體發育。當寶寶兩歲多的時候要吃奶,還要吃食物,纔可以滿足身體所需,家長給寶寶餵食物會很猶豫,不知道吃什麼。那麼兩歲寶寶早餐吃奶加米糊好嗎?

兩歲的寶寶,早餐吃奶加米糊可以。寶寶兩歲的時候,單純吃奶已經無法滿足身體需要的營養,一般寶寶從六個月以後就開始添加輔食。當寶寶一歲以後可以喝純牛奶,當寶寶兩歲以後基本和成年人吃的食物一樣了,奶的營養比較單一,而且寶寶對各種營養素需求都比較大,建議以主食爲主,喝奶可以作爲輔助補充營養。

如果寶寶不喜歡吃食物,比較喜歡喝奶,也不可以大量喝奶,因爲喝奶太多,會影響寶寶吃其他的食物。每天建議喝奶要適量,否則會影響鐵的吸收,可能會出現缺鐵性貧血

寶寶兩歲已經可以適應一日三餐了,要注意規律飲食。可以在上午和下午加兩頓或者一頓點心,早晨起來可以先喝奶,過半個小時或者一個小時再吃早餐。第二次喝奶可以在上午或者下午加餐的時候喝,若是寶寶起牀比較晚,可以先吃飯,在上午或下午喝奶可以根據自己的情況來安排,但是喝奶和吃飯的時間不要距離太近,否則會影響到寶寶食慾。

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