蔬菜是人們必不可少的食物，它含有很多的營養，尤其是維生素含量非常高。很多小孩子都挑食、偏食，特別不愛吃蔬菜，這會導致體內缺乏維生素，對於身體健康是非常不利的。那麼，小孩不吃蔬菜補什麼維生素呢？
小孩不吃蔬菜的話，很容易導致維生素c、維生素b以及胡蘿蔔素等元素的缺乏。而具體需要補什麼維生素，這需要先到醫院進行檢查，做一個微量元素檢測。在確認了孩子的情況之後，再進行維生素的補充，這時候可以根據具體情況，給孩子服用一些維生素片。
在孩子不愛吃蔬菜的時候，家長們可以嘗試着讓孩子多吃一些的水果，比如橘子、蘋果以及葡萄等，維生素含量也是比較高的。而且比起蔬菜來說，水果的味道更好吃，小孩子們大多都比較喜歡吃。
很多孩子之所以不愛吃蔬菜，就是因爲蔬菜吃起來的口感不是很好。因此想要讓孩子對蔬菜產生興趣的話，家長們就應該在烹飪上下一些功夫了，儘量將蔬菜做的好吃些，而且要做的漂亮點，這就可以增加孩子的食慾，進而對蔬菜產生興趣。
