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小孩不喝牛奶能用奶片代替嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 4.91K 次
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小孩不喝牛奶能用奶片代替嗎

爲了給孩子補充營養,很多媽媽會經常讓孩子喝牛奶,但是有些孩子對牛奶的味道不喜歡,所以有些媽媽會使用奶片來代替牛奶,奶片的口感比較好,孩子也很喜歡吃,那麼,小孩不喝牛奶能用奶片代替嗎?

奶片中雖然含有一定的營養物質,但是其營養價值遠不能與牛奶相比,因爲奶片中不僅含有奶粉,還含有葡萄糖漿、植物油、白砂糖等添加物質,儘管這些對健康沒有負面影響,但是會影響到營養的攝入,而且食用過多的奶片還有可能導致孩子出現厭食,影響到孩子的健康。

孩子喝牛奶對身體的好處有很多,首先牛奶中的營養物質可以滿足孩子生長髮育的需要,同時喝牛奶還可以改善孩子的睡眠,而且牛奶中還含有豐富的礦物質,可以促進孩子骨骼牙齒的發育,增強身體的免疫力。

由於孩子的腸胃系統比較嬌嫩,所以家長不要給孩子喝太濃的牛奶,否則可能會引起孩子腹瀉、便祕、食慾不振等,儘量不要在早上讓孩子空腹喝牛奶,這就會造成營養的流失,可以讓孩子在早餐後的1-2小時喝,保證身體最大限度吸收牛奶養分。

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