孩子感冒生病是家長經常會面對的問題。特別是抵抗力弱的孩子。孩子感冒也會變的很緊張。那麼孩子總是反覆感冒是怎麼回事?孩子反覆感冒怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
(1)“復感兒”可以到醫院檢查一下看是否有營養素的缺乏，如缺鐵、缺鈣、缺鋅等，要注意及時補充。同時注意平衡飲食，鼓勵孩子不挑食，不偏食。
(2)現在空氣污染也是一個不能忽視的因素，我們不能通過個人改變外部環境，但家居環境還是可以改變的。如不吸菸，儘量不要長期使用空調，保持空氣的流通，另外睡覺時不要讓孩子受涼了。
濫用抗生素，食慾差導致營養不良
“老病號”、“復感兒”的另外一個非常重要的誘因就是濫用抗生素。在孩子反覆呼吸道感染時，特別是發生細菌性感染時，有些家長給孩子服用中藥或抗生素，存在治療療程不充分的問題，很多家長給孩子用了2-3天的藥之後，熱一退就馬上停藥，這種做法雖然使得細菌暫時受到抑制，實際上卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病竈，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎等，細菌長期處於潛伏狀態，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。
同時，給患兒濫用抗生素，又會導致細菌產生耐藥性，使感染難以控制，所以，有些孩子一發燒，家長就給用抗生素，結果用的次數多了，產生耐藥，再用就沒什麼療效了，因爲長期地使用抗生素，孩子的腸胃功能受到影響，胃口差，吃得少，營養跟不上，體質也就越來越差，容易變成“復感兒”。
第一，要讓孩子經常到戶外活動，練就強壯的體格。如果孩子經常被關在家裏，出門稍微受點涼就會生病。要讓孩子適應自然環境，這是預防疾病的重要措施。因爲人生活在自然中，如果與周圍的環境不相適應，那就無法很好地生存。
第二，孩子衣着要適中，不要過厚過暖。因爲多數孩子體內的熱量都很充足，而且孩子活動量普遍很大。如果衣着過暖，稍一活動就會出汗，而活動一停下來，受一點風就容易生病。中醫所說的“汗出當風”是小兒感冒發熱的主要原因。
第三，平時要經常給孩子喝水。因爲孩子活動量大，出汗多，多喝水才能及時補充出汗所喪失的液體。多喝水還能促進人體代謝，使代謝產物及時排出，這樣也能防止生病。
第四，注意飲食調攝，使孩子的大便保持通暢。經常感冒發熱的孩子多半內熱較盛，即人們平時所說的“火”大。對這種類型的孩子飲食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉類、巧克力和油炸食品。除了合理的飲食結構外，還要訓練孩子的排便習慣，每天大便一次。只有大便通暢，體內的各種代謝產物才能及時排出。
一、溫肺雞湯糝
組 成：母雞肉250克，豬腿肉300克，麥片100克，麪粉200克，肉桂5克，黨蔘20克，鹽、胡椒粉、香油、醋各適量。
用法用量：將母雞肉、豬腿肉均切塊，加肉桂、黨蔘(包在紗布內)，再加清水3000毫升煮湯，使肉熟爛。取出肉桂、黨蔘，得湯2000毫升左右，再把雞及豬肉撈出撕成絲狀。
然後將麥片倒入煮好的湯內燒沸，並緩緩加入麪粉，調成糊狀，與麥片等充分調勻，加鹽及胡椒粉適量。食用時可盛一碗糝，並加入適量撕碎的雞和豬肉，淋上香油及醋少許。可佐餐，也可當點心食用。每次吃小半碗。
功能主治：常吃有預防呼吸道反覆感染的良好作用。
二、辛夷煲雞蛋
組 成：辛夷花9克，雞蛋2只。
用法用量：將雞蛋整隻打入沸水中，略煮片刻，然後再加入辛夷花同煮2～3鍾即成。分次吃蛋及湯，鹹甜任意。可連續食用1周。
功能主治：對反覆上呼吸道感染、過敏性鼻炎有效。
三、補氣雙菇面
組 成：黃芪10克，鮮蘑菇25克，發好香菇25克,麪條150克，鮮湯調料適量。
用法用量：將黃芪煎汁約50毫升備用。將鮮蘑菇、香菇切碎，在油鍋中略爆一下，加入黃芪汁煮熟。將麪條在沸水內煮熟撈起，放在香菇蘑菇黃芪湯中，再加些鮮湯調料煨至熟爛即成。可作孩子飯點，分2～3次食之。
功能主治：經常吃可提高免疫力。
