孩子便便了媽媽嫌棄臭，不拉便便又會擔心是不是生病了，孩子的身體的變化牽動着媽媽的心，那麼怎麼才能讓孩子規律的便便呢，本站小編就來說說吧。
哪一個老母親不是對娃的屎尿屁操碎了心?
孩子三天沒拉粑粑啦，是不是便祕了?
孩子便便拉的好少，是不是便祕了?
都一個星期沒拉粑粑了，得趕緊帶孩子看醫生。
解決這些焦慮最好的辦法就是要提前預防，不管是剛剛添加輔食的小寶寶還是“三天不打上房揭瓦”的大孩子。
、首先要注意飲食調整，
、其次保證孩子運動量，對於只能躺着的小嬰兒，建議多做一些嬰兒操和腹部按摩。
、最後要養成規律的排便習慣。
這是針對至少已經開始如廁訓練的孩子而言哦，根據寶寶排便的間隔，鼓勵孩子堅持坐在馬桶上，一直到排便成功，或者堅持到15分鐘。
如廁的時間一般選擇在清晨起牀後，或是餐後10分鐘比較好。因爲胃內進食5-10分鐘後，腸道的收縮活動能促使糞便的推進，併產生便意，這個時候訓練孩子自主排便，通常比較容易成功。
