我相信對於人們的母親來說，生下B後擔心的事就是學會母乳餵養。大多數時候，牛奶道路可能不暢通，每分鐘都會損壞乳頭，沒有牛奶。最好讓服務100多名產婦的高級護理導師樑惠子解釋一下。如果你想成功地母乳餵養，你可以點擊它。
正確的餵養姿勢是成功餵養母乳的第一關，首先，bb肚子貼在媽媽的肚子上，下巴貼在媽媽的乳房上，微微擡頭；吮吸時，嘴脣打開，上顎和舌頭夾住乳頭。惠子老師說：「產後半小時基本可以埋身餵養，即使沒有奶出，也可以借bb吮吸刺激乳汁分泌。」
乳房按摩技巧無論是埋在母乳餵養還是使用泵奶機，也可以提前按摩胸部，疏通乳房。
第一步:用2到3根手指從外向乳頭輕輕打圈，記得用另一隻手拉起乳房。
第二步:從乳頭向外用大約4根手指疏通乳房。
第三步:將拇指和食指放在乳暈周圍，按壓模仿bb吮吸頻率和強度，按摩乳暈。
第四步：將拇指和食指放在乳頭上，輕輕按摩。
催奶食療產後3、4天乳房不通暢，開始出現大脹奶、塞奶的情況，惠子老師教路，可以將王不留、通草、陳皮、紀子、蔥白蔥須等奶料加入炒米茶或湯中飲用，有助於上奶通奶。
最常見的是木瓜瘦肉魚湯，搭配陳皮、準山、蓮子、花生、紀子、圓肉等
白、牛鰍、石崇等，這些魚鈣質高，健脾益胃，正氣。
其他建議湯：章魚蓮藕花生湯、花生雞腳湯、水魚瘦肉湯等。
回奶不能吃的食物忌食：花膠、淡豆豉、韭菜、人蔘、山楂、炒麥芽、乳鴨、豬潤等。
