炎炎夏日，假如來一杯冷飲、一塊冰淇淋、或是冰鎮西瓜，毫無疑問會讓人猛然覺得清爽許多。可是做爲剛孕婦分娩的新媽媽，這種物品還能不能吃呢？
北京婦產醫院的主任醫生王琪在拜訪我國生殖保健網的談色論性話身心健康綜藝節目時，就提到了這個問題。
1、生完孩子血液耗費大，新媽媽要立即填補水份
新媽媽在孕婦分娩後，由於會產生褥汗及其奶水代謝太多2個要素，會造成很多的液態耗費，一定要填補相對應的水份。例如，湯、粥或是一些飲品。假如不可以立即填補液態，特別是在在十分炎熱的夏季，媽媽通常非常容易發生脫幹。
2、能不能吃冷飲要依據本人生活習慣
澳大利亞的女士，生完孩子每一位媽媽，醫師、醫護人員便會給她送過來一杯涼水，讓她來喝。可是，我國的女士一般生完孩子全是喝一些熱的或是是溫的飲品。王琪教師覺得，在能否喝涼水這個問題上，新媽媽要依據自身的生活習慣。由於我們國人的生活習慣和老外的生活習慣有一個非常大的區別便是熱冷飲的難題上。海外的小孩，自小就會有喝冷飲的生活習慣，小孩子在外面玩，回家了，就拿着電冰箱裏的牛乳或是是飲品立即就食用。可是做爲中國的孩子，通常生活習慣就規定他喝溫的和熱的，最少要喝室溫的。因此媽媽特別是在幹了孕婦，在月子期內，即在腸胃較爲孱弱的狀況下，又沒有以往每日都喝涼水、冷飲的生活習慣，當新媽媽的健康狀況在這類標準下，就不必吃冰淇淋和冷飲了。
3、新媽媽能夠喝溫水
在炎熱的氣候條件下，例如新媽媽在南方地區，或是室溫做到三十八、九度，或是在“熱天氣”的狀況下，讓新媽媽每日還需要喝四十度之上的開水那就是不太可能的，由於接納不上，因此新媽媽能夠喝室溫的水，這類溫水徹底是能夠的。
許多 盆友還問，我生完孩子，又趕來七月或是是八月份，我能不能吃塊甜瓜呀？大家說徹底能夠，可是你最好不必吃電冰箱裏邊的食品類，只是吃室溫的甜瓜呀，香蕉蘋果呀、水蜜桃呀，那麼全是能夠的。
3、提議吃常溫下的水果
新媽媽可以吃水果。新媽媽要依據自身的狀況、依據時節挑選吃不一樣的水果，可是提議吃常溫下的水果和味道柔和的水果。例如在南方地區，新媽媽能夠吃榴蓮、荔技、菠蘿蜜等水果，由於這種水果含有很多的維他命C。華北地區的新媽媽能夠每日吃一個蘋果，由於iPhone能夠避免產婦便祕，還能夠適度地吃一些香蕉蘋果，可是香蕉蘋果性較爲寒，新媽媽不必吃的太多，以防造成肚脹。
