中國人對於做月子是很重視的，很多孕婦在沒有生產的時候家裏就準備好了做月子所需要的一切東西，包括給產婦補充營養的一些食物。白果是一種營養很豐富的水果，但是對於是不是能給產婦吃，還有很大的疑問。那麼，產婦能不能吃白果糕呢？
白果糕就是用白果製作的糕點，因爲白果是有微毒的，所以不建議產婦吃。產婦如果吃了不健康的，或者是微毒的食物，對於寶寶的健康都會有非常大的影響。不管是產婦，還是普通人，一次都不能吃太多的白果，避免中毒。
女性在做月子的時候，是身體恢復的關鍵時期，這時的女性身體很脆弱，要多吃補充營養的食物。但是要一步一步來，不要一次性吃太多滋補的食物，這樣容易出現虛不受補的情況，還有可能讓身體變差。另外，影響傷口恢復的食物，產婦也是不能吃的。
產婦在月子期間需要給寶寶餵奶所以要注意不能吃太鹹的食物，這樣會影響寶寶的健康。另外，也不能吃寒性的食物，避免寶寶腹瀉。產婦需要時刻保持良好的飲食習慣，如果可以的話，需要適當的運動一下。
