女性朋友生完孩子之後在飲食上就需要增加一直營養，因爲不僅產婦自己需要恢復體力，產婦還需要給新生兒哺乳，乳汁中營養越多，寶寶長的越快，有些生完孩子的女性很想吃白果，但是不知道能不能吃，那麼今天就來帶大家瞭解一下產婦能不能吃白果？
1、孕產婦都不可以吃白果，白果其實就是一種中草藥才，叫白果可能有些朋友會感到陌生，那麼如果說銀杏的果實想必大家會更熟悉，沒錯白果就是銀杏果。
2、白果雖然是中草藥的一種，平時吃對身體沒有危害反而有益處，可是白果是一種屬性寒涼的中藥，具有潤腸通便，涼血清熱，止咳化痰和分解脂肪的作用，但是這種藥材孕婦吃了容易滑胎，產婦吃了容易腹瀉，更重要的是容易造成哺乳期寶寶腹瀉。
3、產婦在哺乳期間不能吃寒涼刺激的食物和藥物，飲食要保證清淡還要有營養，平時多吃點雞蛋、瘦肉和五穀雜糧，還有青菜，對寶寶生長髮育有好處，但是青菜一定要做熟。
現在大家都知道了產婦能不能吃白果？即使是不需要給新生兒哺乳的女性朋友也不應該吃白果，因爲寒涼屬性的食物和藥材吃了不利於產後氣血恢復，吃了會引起氣血虧虛畏寒怕冷之類的症狀，所以產後飲食不能任性也不能大意，想要身體快點恢復健康，就要遠離一些對身體恢復沒有好處的食物。
