坐月子是很多女性都知道的常識。生產完之後的女性都是需要坐月子的，在坐月子期間需要攝取均衡的營養。要不然會落下月子病。小月子就是流產完之後需要休息的時間。因爲現在的生活節奏比較快，小月子多久可以上班便成爲了大家想了解的問題。
小月子多久可以上班
小月子最起碼要坐半個月的時間，在這個期間之內，需要女性朋友注意自己的身體。儘量避免接觸涼水和吹風。小月子期間的女性身體比較脆弱，很容易讓疾病趁虛而入。而且如果在坐小月子的時候不適當的調理自己的身體，很容易留下月子病。而且月子病是比較難以根治的。會成爲女性一生的苦惱。
小月子期間注意什麼
在做完手術後一定多注意，避免劇烈運動，兩週後要注意複查是否流乾淨，飲食上一定多注意，禁忌辛辣生冷刺激的食物最好複查，如果沒有殘留的話，勤換洗內褲，注意一個月內不要同房，應該可以是修養好的。在小月子期間千萬不可以從事過重的體力勞動，也不可以進行性生活，要不然受損器官不容易恢復。
建議女性朋友在生活當中不要因爲追求快感而放棄避孕措施，而且應該要儘量避免因爲意外懷孕所採取流產手術。雖然說現在的流產手術已經普及，各種流產手術的廣告也出現在我們的視線當中。但是它對於人體是有很大程度的危害的。經常性的做流產手術，容易對女性朋友的身體造成不可挽回的損傷。
