在生小寶寶之前，每個媽媽都有着令自己滿意的身材，但是生了寶寶以後就經不住了，坐月子可以把你坐成另外一個人，可能麒麟臂水桶腰游泳圈什麼的都會出來，很多在意身材的媽媽們會自己調整合理的運動，找回身材，那麼產後多久纔可以穿上收腹內褲呢？
收腹內褲產後多久穿上
這個順產了，一般一個月之後，就可以穿了。一般是做完月子，就基本可以穿收縮褲。這樣可以有利於子宮的恢復。在做完月子後，可以穿收縮褲。這樣對孩子以及大人都影響不大。收腹帶通常在長期、長時間使用時，纔會帶來一些副作用。
研究發現，全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。主要會導致血液循環障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。另外，由於動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯後腸蠕動變得緩慢，導致食慾下降或便祕等。
產後恢復相關措施
這個一般都不會影響子宮的恢復的，您如果哺乳，可以先用點縮宮帶，就是這樣，還那麼年輕，恢復得很快的，如果是剖宮產是可以使用腹帶的，關鍵在於產後的鍛鍊，要及時注意休息，及時注意飲食方面禁止生冷辛辣油膩的食物。
適當的鍛鍊能提高我們的新陳代謝，促進健康，它應該成爲我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。口服的瘦身產品及保健品在服用前一定對其成分了解清楚以避免產生任何的負作用以損害健康。
過上面的描述，得到的結論就是，鍛鍊身體可能是最好的領悟。生了寶寶以後，身材很難跟維持跟以前一樣的苗條，除非是自己合理的運動，鍛鍊身體，一般生了寶寶肚子的贅肉也會挺多的，很多衣服褲子都不能穿了，可能收腹內褲都不能穿，所以要合理的鍛鍊。
