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餵奶後胸變形怎麼辦

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餵奶後胸變形怎麼辦

女性愛美是與生俱來的天性,生完寶寶的女性也不例外。很多寶媽都擔心母乳餵養寶寶後自己的身材會走樣,胸部會變形。因此便早早的給寶寶斷了奶水改成奶粉餵養。那餵奶後胸變形怎麼辦呢?

餵奶後胸變形怎麼辦

現代女性在生育後,大都急切希望能恢復昔日苗條的身材,有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳,理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等問題。其實,造成身材走樣並非母乳餵養所造成,大量補充營養纔是造成身材走形的主因。哺乳後乳房都會出現不同程度下垂的,寶媽們平時可以給乳房多按摩。多做擴胸運動、仰臥起坐等能有效改善下垂的問題,另外選擇合適的內衣也很重要。

母乳餵養的好處有哪些

1、寶寶出生之後儘早給寶寶哺乳,可以加速子宮的收縮,加快惡露的排出,有利於子宮的儘早恢復;

2、哺乳可以減少母親患乳癌的機率,而且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏鬆症;

3、即使是短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的機率;

4、大量調查都發現哺乳時間越長患風溼性關節炎的機率就越小。

母乳餵養是醫學上一直比較提倡的餵養方式,因爲採取母乳餵養的話既對寶寶的發育比較有利,並且也有利於寶媽們產後的恢復,雖然母乳餵養的寶媽們會出現不同程度的胸部變形,但是後期可以慢慢的通過飲食,按摩,整形的恢復起來,所以寶媽們一定不要拒絕母乳餵養。

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