生寶寶是女性一生中非常重要的一件事情。在孕育寶寶的過程中，媽媽們就操心操力，而且隨着肚子一天天的增大，身體也會出現不同程度的疼痛。而生產後女性的身體也非常虛弱。那麼產後生氣出血怎麼回事？
產後生氣出血主要是與情緒有關係。因爲生產後生殖器處於復原的時期，此時氣血也比較的虛弱，如果這時候再生氣，很容易導致產後大出血。所以要保持心情愉快，縱然有很多不順心的事情，但爲了自己的身體健康，爲了還需要自己的照顧的寶寶，學會放平心態。先把自身的身體調養好，生活中的挫折和磨難以後再慢慢的解決，凡事總會有解決辦法的。
在坐月子期間要注意衛生，勤更換內衣內褲，注意外陰清潔，使用合格質量的衛生用品。保持情緒的舒暢，避免長期的憂思鬱怒，對產後的恢復都是不利的。並儘早的下牀活動，慢慢的增加活動時間和活動量，可以讓惡露的瘀血儘快的排出，使子宮能夠儘快的復原。如果條件允許，可以做產後的保健操，加強全身的運動和鍛鍊，儘快的使自己的體力恢復。
