哺乳期的女性要嚴格控制飲食，因爲要是不注意的話，容易讓寶寶發生腹瀉，從而影響身體健康。茭頭就是許多人愛吃的，而只有到了一定的季節纔會有，那麼哺乳期可以吃茭頭嗎?
如果是自己製作的，吃的時候注意適量是沒有問題的。市場中銷售的裏面含有很多對孕婦身體有還的東西，不建議食用。茭頭具有促進食慾、助消化、清脂、健脾開胃、溫中滋陰、散瘀止痛等功效。性溫，在中醫中，它可以治療冠心病、胃腸炎和乾嘔，堅持服用，效果很明顯。
茭頭是一種營養價值高的食品。它可以補充人體各種有益的營養物質，尤其是蛋白質、碳水化合物和礦物質，是人體正常代謝的重要組成部分。它們可以提高人體各器官的細胞活性和功能，對提高人體的健康水平有很大的好處。
茭頭還有另一個功效，消炎止瀉，含有消炎成分，能消除多種病菌，還有預防腸炎的作用，同時還具有止瀉，止痛的強大功效，而哺乳期的女性儘量不要吃爲好，會有影響。哺乳期的女性在飲食上不注意，就會造成寶寶容易患上疾病。
