首頁 > 育兒教育 > 月子 > 產婦鴿子香菇湯的做法

產婦鴿子香菇湯的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.3W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產婦鴿子香菇湯的做法

生產後女性的身體需要及時的進行調理,這樣才能更好的恢復到正常的狀態中,也能有精力,更好的照顧寶寶。有些孕婦想要多多的食用一些湯水,鴿子香菇湯很不錯。一起來看下產婦鴿子香菇湯的做法

首先,要準備好原材料。燉鴿湯的配料,鴿子、香菇、少許的紅棗、枸杞子適量、薑片適量等等。然後把鴿子切成一小段狀,鴿肉塊煮沸後取出。用適量的油將準備好的薑片用小火慢慢的炒出姜味,這樣可以及時除味。加入開水,把薑絲湯煮開。在慢慢的加入一些開水,將鴿肉片翻炒。

最後在倒入適量料酒,然後加入做好的鴿肉,再加入棗和水果,加入冷水慢慢的熬煮。此時可將鐵鍋中的鴿肉與湯一起放入現成的瓷鍋中,煨一小時,加入適量鹽,再煨半小時左右。就可以食用了。要注意不要過多的放一些調味品,過量的添加,對奶水的質量會有影響。

給產婦做鴿子香菇湯,要注意不能過於油膩,這樣產婦食用後更好消化。同時還要注意熬煮的時間要長一些,這樣產婦食用後可以使得身體更好的恢復,也能讓奶水更加的充足一些。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲