現在的大部分產後的女性朋友對產後的保養都是非常細緻的，因爲產後的保養關係到自己以後的身體健康，所以產後在選擇補益食材的時候也是比較精細的，除了生活中常吃的幾種補益的食材之外，鴿子湯也是深受廣大產婦們的喜愛，因爲鴿子湯不僅味道鮮美肉質細嫩而且營養非常豐富，所以鴿子湯在月子餐中佔比也是比較大的，下面就來介紹幾種產婦鴿子湯的做法。
鴿子在市場上買好後可以讓老闆幫助殺好後再拿回來煮湯，免去了還要收拾鴿子的麻煩，由於鴿子的脂肪含量非常低，所以在煮湯的時候適量的加入一點點食用油。
1.紅棗枸杞鴿子湯
把收拾好的鴿子先用開水焯一下，然後在鍋中放入少量的食用油，把生薑片微炸一下，然後放入清水和鴿子加上調味料，大火燒開後小火慢燉，在鍋燒開之後加入紅棗和枸杞，鴿子的肉非常的細膩，所以比雞湯要好煮得多，用不着燉非常長的時間，半小時的時間就可以了。
2.胡蘿蔔鴿子湯
胡蘿蔔鴿子湯的初始做法和紅棗枸杞鴿子湯是一樣的，只是在放紅棗和枸杞的時候改爲放入適量的胡蘿蔔塊，一般情況下胡蘿蔔塊煮熟了，鴿子湯也就基本上已經煮成了。
3.冬瓜鴿子湯
冬瓜鴿子湯的冬瓜和鴿子的佔比是1:1，由於冬瓜非常好熟，可以在鴿子煮一會兒之後再加入冬瓜同煮。
產婦鴿子湯的做法還是比較多的，可以和很多食材搭配來做湯，主要還是看產婦的口味喜歡什麼。以上介紹的幾種食材和鴿子湯搭配後，對產婦的身體調理都是非常有益的，產婦也可以選擇啊，每次吃不同搭配的鴿子湯來調理身體，不但可以更新口味，而且營養的攝入面更加廣泛。
