女人在分娩之後，不管是通過順產還是剖腹產，整個人的身體是很累的，也是很需要照顧的。所以如果家中有婆婆或者媽媽的幫助將會減少不少的負擔。當然了，丈夫在這個時候也是扮演着很重要的角色。那麼在坐月子的時候要不要和自己的老公分房睡呢？
其實這一個問題是沒有一個固定的答案的，一千人心中有一千個哈姆雷特。所以要根據自己家庭的實際情況進行判斷。
首先如果是跟自己老師不分牀睡其實也是有很大的好處的，在夜間如果寶寶有什麼動靜，這個時候丈夫是可以一起幫忙處理的，這樣可以減少母親的負擔，也讓母親有更多的時間去休息。同時分娩之後的女人也需要心靈上的安慰，丈夫在睡覺的時候也可以多關心一下自己的妻子。
當然了，凡是都是有兩面的，分開睡也是有好處的。夜間寶寶如果有什麼哭鬧雖然丈夫可以幫助處理，但是怎麼說也是要去上班的，如果影響了丈夫的正常作息，導致上班精神不足，這樣也是得不償失的。所以到底要不要分房睡還是要根據每個人家庭的實際情況進行判斷。
