生完寶寶之後都是需要調理身體的，這個時候產婦最擔心的就是奶水不足，所以會吃一些下奶的食物來提升母乳質量。很多產婦是剖腹產生寶寶的。那麼剖腹產怎麼下奶快？
產後必須要讓孩子吸奶，可以第二天就開始讓寶寶吸奶，雖然很疼，但是吸奶可以幫助乳汁分泌，可以對身體的催乳素造成刺激，這樣奶水就會分泌多一些。如果寶寶吸不出來，那麼也可以讓大一些的寶寶吸奶的。
產後需要每天對乳房熱敷，能夠促進乳房部位的血液循環，而且能夠刺激乳腺，經常的清洗乳房可以防止寶寶吸入細菌。平時洗澡的時候也可以用噴頭給乳房部位衝，還可以順時針方向按摩，可以預防奶水不同出現腫塊。
吃一些下奶的食物也是有下奶效果的，像是鯽魚湯、母雞湯、豬蹄湯等等，還有一些牛奶，雞蛋等等，都可吃一些，平時可以喝一些湯水，對下奶是很有效果的。如果奶水不足，那麼可以吃一些下奶的藥物，讓醫生幫助開藥，不要擅自吃藥。如果奶水不足可以給寶寶餵奶粉，這樣可以滿足寶寶的營養。
