現在有很多女性也吸菸，吸菸上癮之後很難戒除。在月子裏的時候，產婦必須保養好身體，以免會影響到身體恢復。大多數的產婦會給寶寶餵母乳，但是母乳餵養寶媽的不良習慣就要戒掉。那麼吸菸奶水會少嗎？
煙當中含有對身體有害的物質，比如尼古丁，它對通過血液進入奶水當中，會導致奶水質量下降，奶水變少。產婦吸菸之後奶水會影響到寶寶的身體，寶寶容易肚子疼、腸胃不舒服，而且尼古丁還會對寶寶的中耳膜帶來刺激，對心肺帶來影響，所以產婦是不可以吸菸的。
哺乳期的產婦可以正常的飲食，但是不可以暴飲暴食或者減肥，這樣容易營養過剩或者營養不良，是不利健康的。有很多產婦喜歡吃辛辣的食物，在哺乳期是不可以吃的，寶寶容易上火，也不可以吃生冷、冰涼的食物，寶寶也會因此拉肚子。
哺乳期的時候飲食必須要重視，爲了寶寶的健康，產婦要養成規律飲食的習慣，也不可以吃對自己對寶寶不利的食品，平時吃東西必須要注意衛生，垃圾食品要少吃，以免寶寶會受其影響。如果寶寶不舒服，家長要帶寶寶就醫，不要擅自給寶寶喂藥。
