女性做完人工流產之後，身體需要多加調養，這樣才能避免日後留下病根兒，所以做完流產後有做“小月子”之說。在身體調養期間，不僅僅是需要多休息，不能累着，少下地不能着涼，不要接觸涼水，更重要的是要在飲食上，攝入足夠的營養物質，那麼流產多吃什麼好呢？
人工流產後女性要多補充一些蛋白質，蛋白質含量高的食物主要是肉製品，在這期間可以多吃一點雞肉，牛肉或者是豬肉，但是在烹製的過程當中要注意，不能做得過於油膩，太油膩的食物吃了不容易消化，而女性做完人工流產後大多數都是臥牀休息，活動量少，所以吃的太油膩，容易導致消化不良，可以做得清淡一些，也可以用雞來煲湯，既有營養又好消化。
除了蛋白質之外，維生素和膳食纖維也是流產之後，女性必須要補充的一種營養物質，因爲人工流產之後，女性的身體都比較虛弱，個別女性還容易出現出虛汗的情況，這樣就會導致身體裏的水分還有維生素流失的比較多，所以平時可以通過多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果來補充。
