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剖腹產後多久能喝綠茶

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.89W 次
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剖腹產後多久能喝綠茶

綠茶是許多女性喜歡喝的一類茶葉,因爲經常喝綠茶能起到減肥的效果,但是若是生下寶寶,選擇的是剖腹產,若是想要喝綠茶應該選擇在什麼時間,這是許多女性想要了解的。那麼,下面就來看看剖腹產後多久能喝綠茶?

剖腹產的產婦若是給寶寶哺乳,不建議喝綠茶,因爲茶葉中的鞣酸會通過乳汁讓寶寶吸收到,這樣會影響到寶寶的健康。因爲寶寶的呼吸、腸胃未發育完全,吸收了鞣酸會導致呼吸加快,胃腸痙攣,這樣寶寶可能會出現無緣故的哭鬧,睡眠少的情況。

產婦即便是不哺乳,剛剛剖腹產後喝綠茶會導致貧血,因爲鞣酸會與胃裏的食物中的鐵結合,導致鐵元素無法被人體吸收,進而導致貧血發生。而且茶水的濃度越高,鞣酸含量越高,對於鐵元素的吸收影響會越大。

哺乳期的媽媽需要攝入兩個人的營養,不僅僅要自己吸收到營養,同時也要滿足寶寶對營養的需求,因此,媽媽要嚴格把控好自己的飲食,要讓自己攝入健康的食物,這樣才能讓寶寶更健康的成長。綠茶之類的飲品最好不要喝,再就是辛辣刺激性強的食物也不要攝入。

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