懷孕後的女性因爲胎兒體積不斷增大，所以子宮也在不斷增大。女性在分娩之後，子宮會慢慢的恢復到生孩子之前的狀態。產後4周左右，子宮才能逐漸恢復正常。那麼，產後12天子宮大小應該是多少？
產後12天，不同產婦子宮大小不一樣。胎兒小的產婦子宮可能小一些，胎兒大的產婦子宮可能大一些。最終恢復好子宮長爲5.0~8.0釐米，寬爲4.0~5.0釐米，厚爲2.0~3.0釐米。產後殘留在體內的惡露，會慢慢隨着時間的流逝，不斷被排出去，子宮也會慢慢的回縮到正常的狀態。子宮的恢復需要一個過程，才能恢復到正常狀態，爲了促進子宮的恢復，產後要注意以下事項。
1.不能憋尿。分娩結束以後要注意排尿的方法，產婦通常會出現膀胱受到擠壓，黏膜充血或傷口疼痛的情況。再加上不習慣躺在牀上進行排尿，因此容易出現尿不淨的情況，導致撐到膀胱，耽誤子宮的收縮，從而引起產後出血或膀胱炎。
2.按摩子宮部位。爲加快子宮收縮，一般在產房內醫生會爲產婦進行子宮按摩，有利於子宮的收縮。產婦回到家中也要注意按摩的方法，把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，有利於促進宮縮。
3.避免腹部用力。產婦平時要注意自己的活動方法，避免過度腹部用力，避免下蹲搬東西。同時也要防止便祕，注意腹部的保暖。在生產之後一定要保持良好的習慣，要注意多休息，可在牀上進行擡腿擡臀鍛鍊。
