芭樂，作爲北方人可能不太熟悉，它是一種營養價值非常高的熱帶水果，我國南部一些省份少量出產，很多人都非常喜歡吃，坐月子的女性也不例外，那麼坐月子能不能吃芭樂呢？
首先，芭樂是一種非常好的水果，它性質溫和，不會對產婦的身體產生不利影響。坐月子時吃芭樂還能夠讓產婦吸收更多的營養，對促進產婦身體恢復有非常大的好處。芭樂中營養物質特別多，這些物質可以隨着乳汁被嬰兒吸收，能夠促進嬰兒身體健康發育。所以坐月子時是可以吃芭樂的。
其次，坐月子時想吃芭樂，最簡單的方法就是直接吃。可以像吃蘋果那樣，清洗乾淨一口一口的吃，如果怕涼也可以稍微熱一下，然後再吃。這樣吃不會傷害到孕婦的身體，也不會傷害到寶寶的身體。也能榨成果汁再喝，可以把蘋果，獼猴桃一起放在料理機裏榨出果汁，然後直接飲用就可以了，這樣能夠滿足產婦對多種不同營養的需求。
最後，雖然坐月子能吃芭樂，但是如果身體不好，患有支氣管疾病的女性就不要吃了，芭樂果核多而硬，籽特別多，難以消化，如果坐月子期間食用容易嗆喉，還會引發其他疾病。其實除了芭樂，還可以選擇其他的水果，比如香蕉，蘋果，獼猴桃等。
