吃烤紅薯，不僅味道誘人，口感也非常美妙，備受歡迎。喜愛美食不分人羣，不論是小孩、大人、孕婦還是產婦，都無法抵抗美食的誘惑。很多產婦也是非常喜歡吃烤紅薯的，那麼產婦能不能吃烤紅薯？
烤紅薯產婦可以吃，但是剛開始建議先吃紅薯粥，待產後一週之後再吃烤紅薯比較合適。
紅薯也就說通常所說的地瓜、山芋，其蛋白質、澱粉的含量分別是1%和25%左右，所含脂肪也是很微量的，礦物質以及維生素的含量也是多種且豐富的，食物纖維以及糖類物質的含量也是非常高的，因此對人體的健康有着一定的作用，不僅能夠補充維生素和能量，還有助消化、通便等作用。紅薯能起到抗癌以及抗氧化的作用。
紅薯中所含的黏液蛋白極其豐富，其能夠防止肝腎臟功能出現萎縮，提高人體免疫力的同時，其所含的礦物質還能調節和維持機體的功能。其所含有的鈣和鎂元素，能夠有效地預防骨質疏鬆症的發生。
由此可見，產婦適量吃一些烤紅薯對身體的恢復是有一定幫助的，但是烤紅薯是已經過烘烤而成的，比較容易引起上火，因此，要控制好攝入量，以免健康受到一定的影響。
