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剖腹產按摩肚子方法是怎樣的

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剖腹產按摩肚子方法是怎樣的

剖腹產以後是需要及早做按摩的,對產後的恢復很有幫助。產婦需要給肚子進行按摩,對身體恢復有着很大的幫助。正確的按摩方式是非常重要的,需要掌握正確的辦法,那麼剖腹產按摩肚子方法是怎樣的?

產後會有肚子疼的情況,需要及早的做按摩,建議先仰臥,注意保持呼吸的沉穩,然後雙手疊放在一起,逆時針去按摩,根據呼吸向下去按摩,注意力度適中,每次按摩36次就可以,每天可以堅持按摩,反覆操作。

剖腹產以後還可以按摩神闕穴部位,注意手掌心朝上,將肚臍部位當成中心,按摩的時候需要輕柔緩慢,順時針按摩3分鐘左右,當腹部有熱感的時候就可以,可以在吃飯以後進行按摩,對肚子冷痛,痛經都是有改善作用的。

剖腹產以後疼痛主要是在腹部和腰部,按摩的時候需要用手掌輕輕的按摩肚子部位,手掌需要推柔小腹部位,反覆進行,一般都是按摩八髎穴、腎俞穴等,力氣不可以太大。剖腹產以後會留下刀口的,需要注意傷口的衛生,防止會感染。如果自己不會按摩,可以讓醫生幫助按摩。

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