女性朋友們在坐月子的時候，必須要做好保暖，要是受風、受寒的話，就很容易引起月子病，進而出現頭疼、關節疼等症狀。月子病治療難度較大，很還可能會留下病根。那麼，女性朋友在月子裏受風寒怎樣根冶呢？
女性朋友們在坐月子時受了風寒的話，就可以使用艾葉來泡腳，這就能夠起到驅除風寒的作用，可以有效改善身體的血液循環。大家可以將艾葉放到洗腳水中，然後直接用艾葉來泡腳，這便可以讓氣血通暢，將身體中的溼氣、寒氣排出體外。
拔罐是一種中醫療法，它屬於很實用的祛除風寒的方法，而且還可以起到行氣活血、疏通經絡以及緩解疲勞的功效。坐月子受了風寒的女性朋友，就可以通過拔罐的方法來祛除身體中的風寒和溼氣。另外，飲用生薑紅糖水也能祛除風寒。
如果女性在坐月子時受了風寒，就應該進行一些運動，而在運動排汗時，就能把風寒排出來。不過大家要注意，女性在產後不宜進行劇烈運動，大家可以選擇快步走、慢跑以及瑜伽等舒緩一些的運動，這能夠有效促進氣血循環，有很好的排除寒氣的作用。
