坐月子期間有許多的注意事項，特別是不能受寒，不然出了月子之後，天氣一變化就容易出現渾身痠痛的症狀，這也就是人們常說的月子病。但任何時候都存在着意外，坐月子也同樣如此，如果月子期間不小心受寒的話，該怎麼辦呢?月子受風用姜驅風方法，真的有效嗎？
月子受風用姜驅風方法
產後受風，大多是因爲產婦保暖工作沒有做好。因爲，產婦分娩以後身體的免疫能力會變得非常差，如果此時沒有做好護理，身體受到風寒侵入或者其他病毒感染，就會出現很多疾病。其中也包括產後受風。
姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用，產婦可以試用薑片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，因爲薑片可以驅寒，用姜煲水進行洗浴，可以防風溼和偏頭痛。還可以取生薑適量，搗成泥狀，直接敷貼於關節處或相關穴位處，用保鮮膜蓋上，可以驅風散寒，增進關節周圍的血循環與代謝。姜對月子受風只能起輔助作用，治療月子受風一般用中藥,如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後痛症狀時,立即去醫院接受必要的治療。
夏季坐月子要注意哪些
1、穿衣不能捂
新媽媽產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式排除孕期體內增加的水分，爲了避免風對關節的刺激，新媽媽應該穿長衣長褲和薄襪子，如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地捂，以免中暑。
2、飲食不能撐
坐月子期間，新媽媽應多吃些營養高、易消化的食物，同時要多喝水，多吃蔬菜、水果，以保證乳量充足，並促進身體快速恢復。不要爲了恢復身材而控制飲食的攝取量，也要避免爲了多下奶而盲目進補。
3、衛生不能免
新媽媽一般在產後3天可以淋浴，但如果是剖宮產，一定要等到刀口完全癒合三天後才能進行淋浴，此前可以用溫水擦洗身體。淋浴時間在10分鐘左右，水溫控制在45℃，千萬不能洗冷水澡。浴後快速擦乾頭髮和身體，更衣，以避免感冒和中風。另外，新媽媽在孕期和分娩過程中體內的鈣質流失比較嚴重，月子裏應特別注意保護牙齒，餐後要漱口，睡前刷牙以保持健康。
如果坐月子的時候真的受寒了，也無需太過擔心，除了可以用姜驅寒之外，還可以在快要出月子的時候想辦法出些汗，這種方式的驅寒效果相當不錯，大多數的孕婦在出月子的時候都會進行發汗，進行發汗以後也就無需擔心其他的問題了。
