相信很多女性都聽說喝檸檬水都是有很多的好處，不僅是對懷孕的孕婦，還是哺乳期的女性來說也是如此。有些在哺乳期的女性不清楚檸檬膏是否和檸檬效果也是一樣的，那麼，坐月子能吃檸檬膏嗎？
女性在做月子的時候是可以吃檸檬膏的，其具有健脾生津，止咳潤肺的作用，可以排除身體內的溼氣以及促進惡露的排出。檸檬含有比較多的檸檬酸，維生素C以及維生素A等元素，對產後肝腎虛有比較大的益處，對血糖穩定有維持的作用。
女性在坐月子期間喝檸檬水還具有保健效果，但是也要注意，由於檸檬水屬於酸性，不可以喝太多，不然容易造成腸胃不適，對產婦的身體恢復不利。很多女性在月子期間運動量不大，喝些檸檬水對消除便祕有幫助，還助於產後女性的瘦身。
有些女性在月子期間身體抵抗力比較差，容易患有感冒，這時適當喝些檸檬水，能增強身體的抵抗力。如果女性患感冒時，一天喝500到1千毫升的檸檬水，對症狀有減輕的作用。泡檸檬水的時候可以切1到2片檸檬即可，不可以過多，不然會對牙肉產生損傷。
