坐月子是女性懷孕生子後身體恢復的關鍵時期，如果女性坐月子時沒有坐好，會影響身體恢復，也不利於寶寶身體成長。所以女性要重視產後坐月子。那麼，女性坐月子拉大便出血怎麼辦？
女性生完孩子後需要休息一段時間，此時她們大多處於臥牀休息的狀態，這樣會影響肛門透氣性。而且女性產後進食大量營養食物，容易讓痔瘡發作，導致她們出現便血問題。所以女性產後需要調整飲食結構，多吃富含纖維的食物，預防便祕。同時女性要多喝水，促進身體毒素排出，預防便祕問題發生。
而且，女性產後沒多久應多下地活動身體，促進身體血液循環，有利於肛門透氣，不容易引起痔瘡。適當的運動，也能讓女性身體免疫力增強，預防下肢靜脈血栓形成。不過女性要適當運動，不能激烈運動，影響自己的休息時間，否則會導致身體火旺，引起大便帶血的問題。
在月子期間，良好的休息和睡眠是保證身體健康的基礎。此外，女性要保持良好的心態，不要生氣傷心，以免鬱氣鬱結，影響身體恢復。若是女性大便帶血嚴重，最好去醫院看看，避免耽誤身體恢復。
