女性如果陰道非常的乾澀，肯定會在同房的時候出現不適感，比如有比較強烈的疼痛感，這樣一來肯定會影響到性生活的品質。而有的女性通常出現陰道乾澀的情況多是在生完孩子之後，一些女性就不知道該如何調理了。那麼生完孩子後特別幹怎麼辦呢？
由於分娩的刺激和創傷，導致分娩以後陰道的鬆弛，這是常見的女性陰道的一個情況，對於這種情況，通常需要在產後42天開始藉助於運動、理療等等的方式去康復。對於正常的女性，如果產後恢復得比較好，康復的時間比較早，通常會在產後的3個月到半年會基本康復。
如果沒有很好的康復，一定要儘早的去借助醫學的手段去做康復治療，常見的康復手段包括居家的運動，就是提肛的運動；另外一個就是藉助縮陰球、盆底電刺激等等的理療設備，來做陰道的康復，主要的目的是使陰道的肌肉增強它的收縮力，然後使陰道黏膜的溼潤，來達到一個正常的生理狀況。
如果出現了乾澀的症狀，通常除了陰道的問題，還有盆底及功能的問題，要做憋小便的運動、提肛類運動和配合理療的運動來改善，如果陰道乾澀的比較重，可以適當的服用維生素B2片，直到症狀改善以後在停藥。如果持續一年都沒有好轉，而且出現張力性尿失禁等問題的時候，就需要藉助手術的方法，去坐盆底康復和陰道的縮窄手術。
