首頁 > 營養指南 > 保健食品 > 什麼是靈芝粉

什麼是靈芝粉

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.73W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

什麼是靈芝粉

靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等,其應用範圍非常廣泛,對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫療作用。靈芝粉不但是藥材,也是上品食物,性平,無毒副作用,老少皆宜,孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服,能起到很好的調節免疫力的作用,預防各種疾病的發生,避免打針吃藥;老年人服食,具有雙向調節血壓的作用,同時預防各種癌症腫瘤;對於過敏體質的人,經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用;在選擇靈芝粉時,應優先考慮“赤靈芝”,這是因爲“赤靈芝”的藥效最佳,營養價值最高。

靈芝是一種高等腐生真菌,由孢子繁殖,菌體分菌絲體和子實體兩部分。菌絲體呈白色絲狀,位於營養基物的下面,一般看不到。子實體就是日常見到的靈芝主要部分。又分爲明顯的菌蓋、菌柄及子實層三部分。靈芝生長在溫溼的環境中,生長期幾個月~一年,極少有多年生。待靈芝子實體生長成熟,釋放出孢子時即停止生長,全株發生木質化。

醫學上,靈芝是一種藥食兼用的機能性保健食品,素有“仙草”、“茸芝”之美譽。在《神農本草經》中被列爲可“養生、無毒、長時間服用無副作用,能使身子輕盈、防老化、益元氣、延年益壽的上藥“,值得去了解。延農牌破壁靈芝孢子粉具有免疫調節、對化學性肝損傷有輔助保護作用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食