迷迭香精油的對人體的功效與作用主要表現在皮膚、生理和心理等多個方面，下面做詳細分析。
一、皮膚保養
1、迷迭香精油有強效收斂作用，可緊實減肥，防皺，調節皮脂。
2、調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環刺激毛髮再生，讓鬆弛的皮膚更緊實，恢復彈性，提升肌膚。
二、生理療效
1、迷迭香是一種強心劑與心臟的刺激劑，能使低血壓恢復正常，還可調理貧血。
2、對肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結石、黃疸、膽管阻塞。
3、增強消化功能，改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。
三、心理療效
1、可活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力。
2、改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡。
3、能讓人活力充沛，強化心靈，振奮精神。
